SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • /SFD/Images/2015/12/31/f1285a4aadda4cea8ab7dd2e2b8cc2a4.jpg Nowa praca, a to znaczy, że na dwóch siłowniach teraz będę pracować i trenować. Siłownia dopiero założona i mimo okrojonego sprzętu trening na 100 % udany. Waga niestety podskoczyła do wartości, takich jak przed redukcją co mnie martwi, w pasie przybyło 2 cm, ale chyba, aż tak źle z [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-03 11:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam takie drobne pytanko. O co chodzi z tymi podokresami treningowymi. Jak mam np. 29 IX-8 XI - Cykl masy (dwa 3-tygodniowe podokresy treningowe) to znaczy, ze mam co 3 tygodnie zmienic plan treningowy? BUSHI NO ICHI GON

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-24 23:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktore wspomagalyby ekonomie ruchu. Jest to w komentarzach na temat SW. Rozumiem, że przyznajesz tym samym, że prócz notatek Lee nie masz nic. Co to w ogóle znaczy "miał styczność" sparował z zawodnikami MT ? Przyszedł sobie popatrzeć na trening ? I kopniecie boczne jest uzywane przez co niektorych w formulach walki, [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 13:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie zeby na nich polamac to daje 0g. Czy 5g na 200g. Choć w dużej mierze - i tu jest ten trickto- zależy od tego jak wygląda sytuacja w makro w ciągu danego dnia. Co nie znaczy że jak mam już nabite 55g fatu i jem tłusta Wieprzowine to daje ciągle 0g fatu. Nie. To znaczy że jak mam już nabite 55g fatu to wybieram najchudsze mięso jakie mam [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-11 22:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napisalem ze Shuai Jiao ma historia pona 4,000 lat ( 4 tysiace lat) czyli sa starsze od Greckich zapasow, co obala teze Puara jakoby Pankration byl starszy on Gung Fu. To znaczy ze Bruce mial racje. ;) Nie, moją tezą było to, że zapasy są starsze od gung fu. I najwidoczniej mam rację. Powoli chyba zaczynasz się gubić w tym co piszesz. Wróćmy [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 18:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej niż 50g tł. Ba więcej niż 60g napewno.. lody+baton to już 23g, pizza z 30g to bankowo, moim zdaniem więcej... posiłek z płatkami, jogurtem, kopytkami następne 10g.. tosty, tortille też z 10g sie uzbierałoby pewnie... zwracam tylko uwagę na dużo większą, niż założona wartość tłuszczu, co nie znaczy, że ładowanie musi być zyebane

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-07 18:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Panowie powiedzcie jak który robił progresje na klatkę, to znaczy o ile zwiększaliście ciężar. Ja wcześniej o 10 kg więc wcześniej robiłem z dużym zapasem a na ostatniej seri zostawała rezerwa i mało czułem zmęczenie klatki a teraz zwiększyłem ciężar początkowy końcowy zachowany ale zwiększałem co 5 kg. O wiele lepiej krew napływa do mięśni i [...]

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-20 18:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] RZEŹBA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    4b. Docisk na ziemi RAMPA 6 Czy moze mi ktos wyjasnic co to za cwiczenie, bo nie mam kompletnego pojecia co to jest. Nawet google nie znajduje, a jak nie znajduje to znaczy ze nie istnieje :D Na serio, o co w tym chodzi ?

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 21:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dostawy wegla?jakbym nic niezmienil?i ostatnie pytanie,z tego co rozumiem to teraz stosujac sie do tego planu treningowego z KIF to jutro i pojutrze tylko rowerek na czczo?napisz jak dlugo krecic?bo w tym artykule trening na ckd ,ktory przetlumaczyl morton jest napisane ze opcjonalnie dlugo dla diety ckd.cokolwiek to znaczy?wiec ile?60 minut?

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-11 19:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Grafik -niestety było tyle roboty, że nie miałem kiedy pogadać o tym z Radkiem. ----------------- GroH -CHORUJESZ??JAKA PRZYCZYZNA? ----------------------- Gochu -TO ZNACZY, ŻEC NIE BOLĄ CIĘ TE MIĘŚNIE, CZY CO?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ [...]

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-12 20:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a powiedzcie mi dlaczego ryzykujecie takie wynalazki skoro sporo porzadnych firm ? To, ze nie słyszałeś o jakiejś firmie to nie znaczy, że to wynalazek, bo często są to firmy farmaceutyczne, a nie klepane w piwnicy, na oleju z wiadra "porządne firmy". Porządne to znaczy co? Reklamowane?;)

    Odpowiedzi: 34268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-09 08:26:21 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] a co dopiero tygodniowy. Najlepsza metoda to ocenianie formy 2-3dni po. 48-72h może Schodzić woda. Jeżeli jest progres pod koniec tygodnia czy już po tych 3dniach to znaczy że Dobrze robisz. Jeśli na koniec tygodnia jest taki sam stan lub Gorszy jak przed CN to znaczy że coś nie gra. Zacznij na pół gwizdka abyś się nie zrazil. Możesz [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-24 17:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze moim zdaniem( aczkolwiek tak naprawde nie tylko moim) jest najblizsze temu co robil Bruce Lee. Moim zdaniem również jest najbliższe temu co Lee robił 40 lat temu,co nie znaczy,że założenia sprzed 40lat są nadal aktualne i nie wolno ich modernizować. Jestem natomiast zdania, ze chciał aby jego sztukę walki rozwijano, więc naturalnym jest, że [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 15:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozgrzewającą (np. Ben Gay). Również pomaga przy zakwasach, łagodzi ból i obrzęk związany z dużym wysiłkiem. O motywacji Jeśli zdecydowałeś się na PeCo to znaczy, że jesteś zdeterminowany wreszcie znacząco polepszyć swój wyskok dosiężny. Na takim poziomie, jakim obecnie jesteś można „wycisnąć” z ciebie 100% [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-19 19:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina, uwaga!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] napój i ma jeden składnik E-coś tam to dostaje nagle czerwonych plam na twarzy,które mu po poł godzinie na szczęście schodzą a 100 osób wypije i nic im nie będzie co nie znaczy,że nie maja negatywnego wpływu na nasz organizm.Ja po jednym gainerze miałem mega suchoty przez tydzień i nie mogłem ugasić pragnienia po odstawieniu na 2 tygodni i [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-11 11:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Aha, Michale, jakoś nie przekonałeś mnie do tego, że 'prawdziwe' JKD to zamknięta formuła z linii Teda Wonga. Jeśli mamy się rozwijać, co pan Lee wiele razy mówił, to znaczy, że wiedział, iż to czego tam uczył może nie być najlepsze, czyż nie? Kurde, widziałem gdzieś piękny cytat, w którym twierdził, że na początku myślał, że udało mu się [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 14:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a produktem tym jest ser bialy to do czego go liczymy? czy odejmujemy od poszczegolnych bilansow tj tluszczowego bialkowego i weglowego? jesli jest 3,0 wegla w 100gr to znaczy ze jesli bedzie to jedyny wegiel w moim dniu to moge zjesc tego sera kilogram?? co z warzywami? 30 wegli tj 30 wegli samych w skaldniku w ciagui dnia nie zas 30 gr [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-26 18:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oj anszua widze ze dopiero zaczynasz 1.jesli jest 3,0 wegla w 100gr to znaczy ze jesli bedzie to jedyny wegiel w moim dniu to moge zjesc tego sera kilogram - TAK ( ale nie rob tego 2.co z warzywami? 30 wegli tj 30 wegli samych w skaldniku w ciagui dnia nie zas 30 gr tego co uwazam za wegiel? warzywa mozna ale z umiarem ja jem troszke marchewki [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-26 19:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokazało. Jak już wspomniałem, skoro mają pewny towar to w mig obalą oskarżenie, a kilka takich akcji i cała ekipa zostanie zdyskredytowana Jeśli tego jednak nie zrobią, to znaczy że im na klientach nie zależy, a ci "badacze" cel osiągnęli. Proste actiza to ma takie zejscie ze mają wywalone w hejterów taka prawda ,tak powiedzmy na 50 osób [...]

    Odpowiedzi: 34268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-26 16:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a propos nazwy "jeet kuen do" co znaczy "droga przechwytującej pięści" tak ? co to za twór, bo chyba "jeet" i "kuen" to słowa chińskie a "do" japońskie. !pytanie bez podtekstów. No i rośnie nam nowy reżyser Kopt.

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 09:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)